Диета, которая мне помогла

peperuda писал(а):

вам это по силам, сможете!!!! диета уже начата или завтра стартуете?

спасибо огромное за поддержку. Сегодня был старт. Правда ему предшествовала разгрузочная неделя на фруктах и кефире, может быть поэтому, но переносится первый день легко. С воодушевлением Настроена на положительный результат. Изначальный вес озвучивать не буду, ужасно стыдно но отвесы в процессе все зафиксирую! И очень надеюсь на их наличие.
И еще у меня вопрос, простите, если уже где-то отвечали на него. Можно ли добавлять в обычную питьевую не газированную воду ломтик лимона?