Худеем вместе!!!

МИРА писал(а):

Что то я не худею.Не ем после 18.00,Днём только вареное мясо,рыба.Овощи сырые.А вес на месте стоит.Скоро плюну на всё и буду есть нармально

Мирочка, вот это и есть та ошибка, которая сводит все наши усилия на нет, ни в коем случае не отчаивайся, это у всех бывают такие периоды, что вес останавливается, это просто говорит о том, что внутри организма происходят процессы подтягивания и восстановления. Просто организм сейчас нацелен на другие процессы. Пройдет некоторое время и вес опять начнет падать. Поверь, это именно так и происходит. У меня уже вторую неделю стрелка стоит на 70 кг и ни с места. Это именно тот порог, который я никак не преодолею. Но я упорно продолжаю питаться правильно, и твердо знаю, что победа будет за мной!!!