Диета, которая мне помогла

znLena писал(а):

Приятно, что вечером вес такой же, как и утром был, обычно к вечеру +700 гр было.

это значит что утром будет отвес!! хотя я уже перестала взвешиваться каждый день: когда вес стоит, а ты себя во всем ограничиваешь, хочется 'заесть' эту неприятность поэтому полностью поддерживаю ayrina: лучше раз в неделю! вес неделю стоять не будет, все равно уйдет и взвешивание придаст стимула)))