Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Клуся!!! С Днем Рождения!!!


maruska80.80
Держись! Ты такая молодец, ты все сможешь, все сумеешь! Здоровья тебе и счастья!!!


Вчерашнее меню:
З: Салат оливье, 1 буттер горячий из духовочки с сайрой, майонезом и под сыром чай с офигенными шоколадными кексиками (мммм... пальчики оближешь!)
О: Греча с помидорами и с сосиской, 3 дольки грейпфрута (кислющщщие!) чай
У: Творог с печеными яблоками, мандаринка, полапельсинки, 1 ст. кефира
Делала печеные яблоки с ванилином, а сегодня думаю: дай-ка попробую на сахар, а он сладковатый!!! Прочитала всю пачку, состав так и не нашла... Он че это с сахаром что ли был??? Кто нибудь знает, он сладкий должен быть или все таки сахар там был!!!

Меню на сегодня:
З: Салта фасолевый с копченым сыром и с кириешками, чай, колбаска, баунти и половинка от половинки твикса.
О: Гречка (буду доедать) с сосисками и с помидорами, чай
У: Творог с фруктиками системными, чай зеленый.

Физнагрузки чего то забросила уже 5 дней не занимаюсь, надо... надо... А то скоро мой велотренажер заростет пылью и паутиной Нашл сайт, там столько упражнений да на разные части тела, так что пойду почитаю, может и образумлюсь!