Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Привет стройнеющим!

Lada_vlada777 писал(а):

А мясное я вообще люблю. У нас в семье без мяса ни кто и дня не может.

У меня муж, увидев, что на ужин приготовлено что-типа рис+рыба или овощи, да все что угодно, кроме мяса -изрекает таким печальным голосом: "А что -есть мы сегодня вообще не будем?" А в глазах скорбь всего еврейского народа при этом...
Меню вчерашнее и позавчерашнее отличалось только завтраком.
(сегодня обед тот же, а ужин на рыбный хочу заменить).
Остальное было так:

Обед 13.30 - суп харчо системный + 3 черносливины.

Ужин 18.00 - 2 большие сливы + зеленый чай с молоком.

Вчера был день активный дюже.
И сегодня у меня опять отвесик! ) Как я рад, как я рад!
Сегодня 78. 600! минус 800 г со вчера