Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Привет стройняшки! у меня опять отвесик! минус 200 гр!
МЕню:
З чудо-творожок, 2 бутера, кофе с молоком и сахаром, через 40 мин на работе кус наполеона( маленький)
О Кефтедес с йогуртом и если в столовке будет бульон, может полпомидорки
У Йогурт с помидорой