Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

MansVV писал(а):

Я не просто так взвешиваюсь! Я на весах похудательные мантры читаю! Стою смотрю на цифру 63 (мой нынешний вес) и Повторяю: это не ты - ты 56 кг, это не ты... ну и т.д. Мантры без главного атрибута не действуют! А еще я сфотала на весах маму (она 50 кг весит), фотку распечатала, вырезала тот участок, где циферки и прикладываю ее на свои весы, стою смотю и верю, что это я уже достигла результата! Как все это без весов делать?????

Как здорово ты придумала! А может поможет?

maruska80.80 писал(а):

Кстати,девочки,он за 3 недели 3 кило скинул.

Сашке респект и уважуха!

А на форуме у нас веселуха,
Эх забанят девки нас.
Бляха-муха.

Моё менюшка на завтра:

З:рис пропареный с овощами+1 яйцо с майонезом+ржаной хлеб+кексик+кофе+6шт винограда

Отварная рыба с овощами+огурец+помидор

У:помидор+огурец+творог+зелень+чеснок+кефир