Диета, которая мне помогла

ayrina писал(а):

Но мне почему-то кажется, что все равно отварное мясо как-то более предпочтительно. Или я ошибаюсь? Запеченное-то оно вкуснее.

мне кажется, что запекать тоже можно, только без кожи. лучше филе взять, ну и мясо тоже можно. Т.к. получается в собственном соку, хотя возможно и я ошибаюсь)
Ведь при варке что-то вываривается, может именно это что-то и не надо есть во время диеты =) о как завернула))