Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

привет красоточки.
сегодня день прошёл так:
З.груша,яблоко,2 куска запеканки,2 слойки.
О.пюре,сыр адигейский,салат из св.овощей.
У.сливы,топлёное молоко.

планирую на завтра:
З.виноград,3 пахлавушки,кусок запеканки,манная каша(я её вообщето терпеть не могу,а сегодня так захотелось,жесть,если до завтра не перехочу,сутреца забацаю,кстати впервые буду варить.и вообще меня в последнее время очень тянет на молоко-наверное чегото не хватает в организме)
О.гречка,свекла отварная с ч.л.майонеза,салат из пекинской капусты.
У.сливы,свекла отварная.