Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девули, всем утренний приветик!!
У меня сегодня мини-юбилей - я ровно месяц на системе Сегодня весы порадовали отвесом в... 700 гр Видимо, Иришкины и Любашкины совместные 400 гр от меня-таки убежали и еще мои 300 прихватили (за что им огромное спасибо).
Итого результаты за месяц:
вес -1,8 кг
из объемов только талия и то на 1 см (учитывая то, что талии у меня многовато, я согласна, если пока что будет уменьшаться только она )

MansVV писал(а):

Потом зашла в магазин, затарилась продуктами и поэтому теперь буду тут сама готовить и питаться без нарушений

Молодчинка!

Kasta писал(а):

ЗП только в пятницу, и то ближе к ночи.

Ты там давай держись!!! Не голодай! Может у кого занять получится?

Katarzina писал(а):

Иногда пропадаю, но всегда возвращаюсь, как блудная дочь!

Mamanja писал(а):

Общий привес примерно 1,2кг за три дня.

Не переживай!!!

MansVV писал(а):

А еще я сфотала на весах маму (она 50 кг весит)

Ничего себе, у тебя мама - Дюймовочка!!! Твои мантры надо взять на вооружение

maruska80.80 писал(а):

.Я в минусе 2.5.кг за месяц и неделю,а он уже больше 3-х.

Ну так у него и начального веса побольше было У меня даже и 2,5кг не набралось

рыбка мама писал(а):

Я не нарушала, а как хотелось!!!

Молодец какая!

ТрамПампушка писал(а):

я вот тоже думаю, что мне через нее не перебраться - я в 20 лет так весила...

Юля, 20 лет - не показатель Я сейчас вешу меньше, чем в 20 лет

maruska80.80 писал(а):

печеньки творожные(Они ровестники Катюшиному инжиру и Наташки(бенатка)пирога с черникой)

ну Сашка их хоть доел? Катя инжир уже доедает, а моему пирогу на смену пришли печеньки "подушечки"

Katarzina писал(а):

Любаняяяя, я ему не отдалася!!! Не совратил он меня чесную девицу

Наш человек!

Мария) писал(а):

Посоветуйте какую физ.нагрузку чтоб уж наверняка?

Маша, тебе, наверное, надо с врачом посоветоваться по этому поводу. У тебя ведь операция была, ты говорила...

Барсовна писал(а):

Сегодня у меня 3 месяца на системе

Поздравляю!!! Число такое какое-то знаковое, мне кажется. ДолжОн вес пойти вниз!!!

bakusya добро пожаловать

Мое меню:
З: 1 безешка, 4 печеньки "подушечки", 2 конфеты Птичье молоко, кофе с молоком б/с
О: капустный кирпичик (доедаю), свекла с чесноком и йогуртом, сливы
У: еще не придумала. Если куплю огурцы-помидоры, то будет они+зерненый творог и ряженка. Если нет, то криспы с сыром и ряженка.