Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Iri$k@ писал(а):

Еще я с вопросом. Увлеклась свежевыжатыми соками. Из 5 яблок получается стакан сока. Это перебор для ужина? Мякоть выбрасываю.

Ир,так тут всё просто,есть списки,в них про ужин написано:

Svetlyachok писал(а):

2 вариант "фрукты и овощи": 1. Яблоки (1-2шт в течение дня (после 12-00),

И даже ,если ты мякоть выкинула,ничего не изменилось.

buba999 писал(а):

но я думаю,что можно,ведь мякоть то не съедается.

Нельзя

Kor905-Галя,ну почему опять хуРюганим?
Ну не просто так же прошу! Меню проверять надо? Надо! А времени не у всех вагон и маленькая тележка. Заходишь и листаешь ...полстраницы флуда.

И ещё:

Блондинка с мозгами писал(а):

http://www.[censored].ru/vtoroe/#vt01link Я частенько отсюда беру рецептики, особенно выпечку (тока на утро)

Марин,я так понимаю это ссылка на другой кулинарный форум?
Ну это уж....полное неуважение к хозяйке форума

Mila77 писал(а):

О- Щи, отв.курица без кожи и салат с огурц.помид.кап.

Что в щах-то? И что такое кап?

Mila77 писал(а):

с йогуртом

Без сахара?