Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Помоему я на завтрак злоупотребляю вкусностями, раньше я так никогда не ела
А теперь по утрам отрываюсь по полной , зато Жорик забыл ко мне дорогу и даже поздно вечером не приходит

Сейчас тушу рыбу в овощах ( лук, морковь,тамат пассированные), скажите кто знает - на ужин эту рыбку можно, если очистить от овощей?