Svetlyachok

Светлана
47 лет
Орск
ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а): |
Сейчас тушу рыбу в овощах ( лук, морковь,тамат пассированные), скажите кто знает - на ужин эту рыбку можно, если очистить от овощей? |
Если не было масла,то ешь без овощей.
Зулейка-Кать,ты ещё не подготовилась к системе. В начале сядь,подумай,что ты будешь кушать ,например,первые три дня. Выставь меню. Поправим. А там уж начинай. Если ты будешь питаться,как написала,то быстро сорвёшься.
Сходи в тему рецепты,почитай,определись.
