Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

maruska80.80 писал(а):

Почитай наши посты. Тут много интересных вариантов обедов и ужинов. На первых порах тебе это здорово поможет.

Это точно!!! Я, например, выбираю у кого нибудь проверенный и приемлемый для меня вариант и не заморачиваюсь ( в основном так с ужинами бывает).
Одни шейки куриные чего стОят ,
а зерненый творожок (раньше его никогда не ела)
Всем огромное спасибо!!!