Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Привет Всем!!!
мое меню:
З. Чиз-кейк,вареники с картошкой-5 шт.
О. Перец свежий,макароны с сыром, молоко 1 ст.
У. Кефир,сливы-5 шт.