Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Клуся писал(а):

по баночкам системный обед-ужин, где бы мне такой прикупить

Светочка,какая ты хорошенькая и худенькая.Судя по результатам и у тебя в холодильнике все очень системно.

ТрамПампушка писал(а):

сиди и сбрасывай потихоньку!

Куда уж тише? Но я еще и бодифлексом занялась,аж 2 раза в день.Вообщем,буду системной глистой.
Завтра так:
з-сыр с чаем и семечки+печенюха
о-запеканка картофельно-кабачковая
у-2 яйца
А Саня так:
Яичница из 2-х яиц и колбаски+2 бутера с ветчиной и думаю,что минимум 3 печенюхи стрескает+гранатовый сок.
о-суп овощной с рисом(без картошки и мяса),гречка с мясом,2 фаршированых перца с активией(все без масла)БРРРРР...+кусочек курицы(не наедается бедняжка)Девочки,если он разок нас прочитает мои дочки останутся сиротками
у-или курицу будет грызть,или творог с яблоками и корицей.
Сегодня на ужин взбила ему в блендере ряженку с киви,яблоками,ванилькой и черносливом(это была добавка к творожку).В стакан налила высокий,трубочку воткнула,принесла к телевизору....Он хлебнул и говорит-:'' А медку нельзя добавить,ну хотя бы 2 ложечки?"