Есть ли на нашем сайте психологи?

Светлана, давай немножко проанализируем твое письмо и, может быть, станет понятней, что с тобой происходит.
Ты говоришь

hala2 писал(а):

как легче отпустить от себя взрослого сына

значит, умом понимаешь, что ребенок вырос и давно уже не ребенок.

hala2 писал(а):

я ему помогаю и мы постоянно ругаемся

Света, а самой понравится, когда будут всеми силами старательно помогать, когда тебе это не нужно?

hala2 писал(а):

Мне неприятно, что он хочет уехать из дома

hala2 писал(а):

мне так плохо без него дома!

Так может, в этом главная проблема? За долгие годы мы привыкаем к одному привычному руслу течения жизни и бывает, не готовы признать, что мир вокруг изменился, ситуация поменялась и требует одного: чтобы мы это признали. Почему тебе так не хочется взглянуть вокруг открытыми глазами и гордо поднять голову - известно только тебе. А ведь, гордиться есть чем - ты вырастила двоих замечательных детей! Может пришло время с мудрой иронией относится к самостоятельной жизни своих детей? Может пришло время повзрослеть самой? И не требовать (часто неосознанно) внимания к себе от близких, а находить это внимание в другом (в друзьях-подругах, увлечениях, помощи другим людям)? Отсюда и:

hala2 писал(а):

И вот такая непонятка случилась

, ,

hala2 писал(а):

И никто меня не понимает

Конечно не понимают, а сколько еще можно жить с убеждением, что ты-центр вселенной?
Если тебе удастся изменить свои мировозррения, это принесет мир и теплоту общения с близкими...))) Удачи!