Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки, привет! Пишу меню на завтра.
З.: суп грибной(обычно в обед его ела, но теперь нельзя, очень его люблю, поэтому переношу на завтрак), кофе б/сахара, печенюшка
О.: макароны с сыром, салат(помидор, яйцо, сыр), чай б/с
У.: творог зерненый, сухарики ржаные(или яблоко), чай
Как-то так...

Нежная Животная писал(а):

- тушеная куриная печень

а тушить с луком можно, на ужин?