Новолунная диета

Мадинка писал(а):

они будут жареные, с солью. а это нельзя.

Жареные хоть и можно снять шкуру , но там масло еще....

А на счет соли - это Оксана для себя сделала ограничение, кто хочет/может придерживается.
А так соль можно, а если она у тебя еще морская, то только польза будет. Найди только в инете сколько ее надо в день, а то вдруг лишнего употребляешь

Творога по калориям = курице возьми, я на 217-218 странице делала расклад новолунки по калориям.

И не расстраивайся, результат все равно будет отличный