Болталка про маленьких

Людмилочка писал(а):

И ваще, где прочитать

Живем и худеем по системе -60(глава 8 ) сразу первый же пост,все самое нужное.

Людмилочка писал(а):

Танюша, если грудью кормить, то не стоит на систему садиться?

Вообще автор книги,писала что можно и беременным и кормящим,НО если у тебя молока и так мало, к примеру если ты перед сном не покушала и у тебя не будет молока ночью то думаю не стоит.Ведь там вечером не еш вообще.Само поздно можно в 8,ито только как кормящей.А так ратнообразия много в еде,ты прочитай если есть вопросы спрашивай.
Хотя я думаю ты у нас и так красотка,тебе не зачем худеть.