Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

День добрый!

Сегодня ем:

З - халва воздушная, груша, перец фарширован., зч

О - гречка, мясо с грибами, луком и морковкой, на водичке, сок морковный

У - листья салата, капуста, перец, гречка, зч.