Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки, всем доброго дня!!!!
я новичок примите меня в свою дружную компанию
зовут меня Лена, мне 20 лет. очень хочется к новому году похудеть на 10 кило
питаюсь по системе уже 3 недели, но сплошные нарушения
удалось пока распрощаться с 1кг
надеюсь на вашу поддержку

значит так, меню на сегодня такое
з каша 5 злаков, какао и кусочек булочки с яблочным варенье
о 2 картофелины в мундире
у активия творожная