Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем привет!
мое меню сегодня:
З. 1/2 яблока, картошка запеченная с мясом(немного), печенье
О. тыквенная каша с пшеном, яблоко, 3 сливы
У. Салат из свежих овощей (свекла, морковка, пекин. капуста), может еще творожок.
У меня вес вернулся в начало - 54,5 кг