Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

тата1

наташа

42 года
воронеж
Всем приветик!Разрешите присоединиться к вашей дружной худеющей компании!Систему стараюсь соблюдать с первого сентября,но практически каждый день с нарушениями,но всеже скинула за полтора месяца 3кг.Вот поэтому решила присоединиться к вам,чтобы с вашей поддержкой скинуть еще 4кг,хочу весить 50,мой рост 160см.
меню на сегодня
О отварная цветная капуста,сбрызнула чуть соком лимона,посыпала сыром и петрушкой и 2 маленькие на пару катлетки(фарш+лук+зелень и чуть льда ,это я сдесь у кого то из девочек подсматрела)+ чай зеленый и 3 черносливины
на Ужин планирую активию без добавок и наверное 2 яблочка запеченых и 1 сливу[/code]

 
08 Окт 2010 17:45

Страница 52 из 500