Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки, всем доброе системное утро!

Ксюша Пенза писал(а):

Принимайте и меня в ваши ряды. На системке мы с мужем 2 недели. За это время у меня отвес 2,5 кг, у него 4 кг.

Добро пожаловать! Молодцы. что с мужем вместе системитесь и результаты уже есть! Так держать!
Мои планы на сегодня:
З. 8.30 Каша геркулесовая, хлеб с маслом, эклеры с вареной сгущенкой, чай Молочный улун.
О. 13.00 Борщ без мяса и картошки, зразы картофельные с капустной начинкой, соус из активии с чесноком и зеленью, чай.
У. 17.40 Борщ без мяса и картошки, гречка с подливкой из лука, моркови, помидорки и воды, чай.