Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки, спасибо за советы!
но просто я учусь, сегодня ходила к 8:00 и поэтому не получилось нормально позавтракать, хотела кашу приготовить и полноценно позавтракать, но не успела

Ингульчик а салатик я ничем не заправляю, так кушаю.