Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Iri$k@ писал(а):

от него не худеется

А я его, Галин, не с похудательной точки зрения, а по вкусности ценю. Люблю вскипятить, заварить хороший чаёк и просто посидеть-отдохнуть минут 15...
Моё меню на завтра:
Завтрак как у Галины

Kor905 писал(а):

Завтрак : ЗАВТРАК

Обед: супик овощной (без картошки), заправлю его тертым сыром. Холодец. Салат овощной с 1 ч.л. масла. Девочки-гуру: сочетание на обед сыр-мясо допускается?
Ужин: творог с кефиром и тёртой морковью.
Кстати, вычитала в одной статье - молочные продукты низкой жирности не дают жирам в организме всасываться, выводят жиры - т.е. творог, кефир и тому подобное - помогают нам худеть!

Любо писал(а):

Весы -то всё ниже

Любаша, спасибо Я на тебя равняюсь!