Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки,всем приветик!У меня сегодня отвес аж 500гр.,вчера мужественно вынесла вечером запах на всю квартиру копченого сыра и пива (муж купил к футболу),и за это я думаю мои весы меня порадовали,но зато сегодня девочки нарушила
после 12,так разболелась голова,что пришлось попить кофе с молоком и съесть 2 конфетки давление низкое),обед изменила скушала гречку с овощной подливой и катлетку на пару, зел. чай +3 черносливины

Золотая Рыбка Олечка

Золотая Рыбка Олечка писал(а):

Вчера отметили юбилей мужа, опять сдержалась, не нарушила

умничка, вот это я понимаю сила воля,я бы наверное так не смогла
Д"яна
скорейшего выздоровления Вам

Д"яна писал(а):

т.е. творог, кефир и тому подобное - помогают нам худеть!

ооо супер!!!