Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

lena30 писал(а):

добрый вечер девочки стройняшки. у меня вопрос. скажите - цитрусовые разрешено в любом кол-ве? и это значит что на ужин например можно апельсин. мендарин. грейфрут,,,, и без кефира или с ним. я правильно уловила момент

ДА,с кефиром посытнее будет.А можно овощ добавить,только тогда без молочки.