Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем добрый вечер, делаю отчет о сегодняшнем дне:
З спаржа-салат, копченая колбаска, кофе с молоком и сахаром
О Рис 2 ложки столовых, 2 небольшие котлета рыбных, салат с капустой
У Салат с капустой припущенный лимонным соком, зел.чай