Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Добрый вечер!!!

Золотая Рыбка Олечка писал(а):

Вчера отметили юбилей мужа, опять сдержалась, не нарушила, зато до утра еле "дожила", столько всего мечталось попробовать (я готовила почти все новые блюда,гости нахваливали, а я мечтала о скорейшем наступлении утра...

Оленька, здорово, молодец! И как мне знакомо, у нас сейчас тоже полный холодильник после дня рождения супруга. Завтра оторвемся!!!

Мы тоже на празднике ели системно, только долго (с 13-00 до 16-00), к ужину есть совсем не хотелось, поэтому, думаю что завтра и привесик может быть.

maruska80.80 писал(а):

Какое спасибо Кате Миримановой,что поделилась своим секретом,Насте,что создала такой добрый сайт,Светочке(Светлячок),что объединила нас в банду ,Ингульчику,что дает возможность видеть каждую неделю все больший и больший прогресс у каждой из нас. Иришка(Ириша-80)-ты вообще пример для любой молодой женщины и жены.

Меню на завтра:

завтрак - салаты, торты, гусь запеченый
обед - гречка с печенью и луком без масла, кусочек курицы в банке, салатик из свеклы
ужин - фрукты + молочка .

Зулейка писал(а):

О: капуста тушеная(мясо чуть-чуть совсем, рис, капуста, перчик болгарский 1шт, лук, морковь, 2ч.л. масла раст.), чай б/с У: курица запеченая на соли, чай Сомневаюсь про обед, все ли можно сочетать?

А почему 2 ч.л. масла, на порцию кладем 1