Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

annet13 писал(а):

оля, а чего в табличке тебя нет?

А чего мне там делать то? Я ж писала, что у меня от нынешней линейки +1 кг.

Haineko писал(а):

причем вчера нарушила,сливу ела,бобок раскололся,так я его слопала

Что за зверь бобок? Переведи.

Ингульчик писал(а):

У. Курица на соли

Ингуль, рецептик, плийз. Давно хочу сделать, хочется поподробнее.

Iri$k@ писал(а):

Попробуй найти "Король обезьян" молочный, он уже расфасованным продается.

Ириш, в смысле расфасованный? В обычном магазине продается?

MansVV писал(а):

У нас пачка 800 граммовая около 1$,

А у нас 55-60 рэ киллограмм. И вроде везде есть. Очень люблю гречку с печенкой

Любо писал(а):

рыба запечённая в рукаве(скумбрия) можно?

Любаш, лучше отваренную

Золотая Рыбка Олечка писал(а):

Да, у меня какой-то внутренний страх появился на системе. кажется, если нарушу хотя бы раз (по полной программе), то стану опять такой какой была, а этого ни за что не хочется.

Оль, ну какая же ты умница. Действительно пример для нас всех. А мы в следующие выходные идем на Д.Р. к подруге, через 2 недели едем в Питер к другой подруге на тридцатилетие в ресторан, в ноябре юбилей у свекрови, в декабре у моей доченьки Д.Р. Господи, дай мне сил ( и мотивации )

Вчера ужинала вином и сыром, сегодня уплыли 0,5 кг. Сейчас я 73 кг. Сейчас опять ужинаю вином и сыром ( пару кусочков, больше не лезет) Интересно что завтра ждет?

На завтра меню:
з. как проснусь, картошка с рыбой (щукой) в сметанной подливе , кусок манника
о. перец фаршированный
у. что бог пошлет, ума не приложу

Девочки, выставляю фоту (на один день, причины писала ранее). Хочу снова такой быть. Это 2 года назад, примерно 62 кг. Видно не очень, но все таки.