Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем воскресный привет!

Д"яна писал(а):

Девочки, меня не потеряли?

Конечно потеряли!! Выздоравливай!!!

Kor905 писал(а):

Уменя нежданно-негаданно случился отвес

Ура! поздравляю!

Золотая Рыбка Олечка писал(а):

Вчера отметили юбилей мужа, опять сдержалась, не нарушила

Какая умница!!!

Mila77 писал(а):

У меня вот неделя прошла а ушло всего 500 гр. Как это мало?

Вовсе не мало! хороший результат!

тата1 писал(а):

мужественно вынесла вечером запах на всю квартиру копченого сыра и пива

Молодчина!

angel-allie писал(а):

ОТВЕСИИИК -300 гр!!!!! уря уряяяя ))))

Поздравляю!

Нежная Животная, оленька77 с новыми авачками

izuminka3 писал(а):

в целом за 3 недели минус около4кг

Класс!!

Клуся писал(а):

Натуля, чувствую конфетки начали заканчиваться

Меня Любашка пропесочила, так что я теперь тока по одной

Барсовна такая стройняшка на авачке!

Yolanda писал(а):

Вчерашний нервозно-суетной день принес мне отвес в 500 г!!!

Поздравляю!

Yolanda писал(а):

Готовила курочку в духовке на овощной подушке (помидоры, лук, морковь, перец болгарский, чеснок) вопрос: можно ли эти овощи на ужин? с рисом, к примеру.

Мне кажется, не стоит

У меня вчера ужин был похож на нарушение Вернее, время ужина. Решили с мужем в кои-то веки выбраться в ресторан. Выехали позже предполагаемого времени, приехали только в 18.30, мою камбалу на гриле принесли в 19.30 За этот час я мужественно наблюдала, как муж уплетал салатик и кучу суши В итоге я поужинала в 19.30 камбалой и бокалом вина. Дома, вечером выпили еще по бокалу вина и я съела 3 кусочка сыра. Сегодня отвесик в 300 гр

Мое сегодняшнее меню:
З: Кусок тортика на сковороде, 1 конфетка Птичье молоко, зч
О: ездили на шашлыки. Съела 1 стейк из форели и 1 сливу.
У: или гречка и запеченые яблоко и черносливки; или творог и запеченые яблоко и черносливки, молоко.
Девочки, мы что решили насчет покупного (на рынке) творога, изготовленного из обезжиренного молока? Едим такой на ужин?