Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем привет!

Д"яна писал(а):

пропаренный рис МЫТЬ надо?

Я мою. Вот теперь тоже засомневалась..
Девочки, а у нас самый-самый правильный вес когда-сразу после КД?
С завтрашнего дня я снова строго с вами. А то последнее время расслабилась, теперь решила еще кг 2 сбросить.
Меню на завтра:
З: каша овсянная+бутерброды с сыром+пирог с яблоками;
О: голубци овощные с карт пюре
У: яблочно-творожная запеканка.