Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Вечер добрый! Красоточки мои))
Оля, Барсовна! красота на авочке! Я уж сперва смотрю, думаю и куда еще человек худеть собрался)) потом прочитала, что это 2-х год давности...

maruska80.80 писал(а):

"А можно купить хоть что-нибудь не диетическое?"

Сегодня все по плану, ужин - овощи+ молочка- салат с творогом, огурец, 2 помидора, молоко...

И вечером красное вино с 2 кусочками сыра.. Сегодня у меня системный юбилейчик - 6 мес, полгода И как результата - 12(11, 5 кг) объемы измерю завтра....
Девочки болтанка началась + 500((( Думаю, может линеечку менять? Или дождаться окончание КД уже.. может все стабилизируется...

Д"яна писал(а):

Прощаюсь на неделю(((.

Танюш, ждем! Выздоравливай уже)))

39 вишенек писал(а):

значит я - инопланетянка.

А мы не сомневались, Мариш, ну объемы то уходят?

секрет@рша писал(а):

это получаеца что на ужин к мясу даже лук нельзя?

Да..мясо-рыба без всего.. и др варианты строго по спискам там же в списках черным по белому...