Mila-я

Людмила
55 лет
Пермь
Приветик всем!!!!
Я тут в кустах сижу
Почитываю вас, писать нет времени
Я в этот раз перепутала, думала новолуние 8-го, зашла на форум, а народ уже во всю диетится

Вот ведь, старость не радость
Постройнела на 1 кг

Говорят, что слово худеть от "худо" и лучше его не произносить
Вера, Ирина, спасиб за ссылочки

мне пригодится, всегда все ссылки смотрю, всем спасибо, делитесь интересным
Сама вычитала в старом уже журнале "Здоровье" за апрель 2008 (раньше и внимания бы не обратила, цитирую из интервью с Екатериной Стриженовой:
"Не ем сладкого, соусы готовые, газировку не пью - это чтобы просто поддерживать себя в форме. А вот если надо сбросить вес, то пару дней сижу на яблоках и кефире, затем неделю ем рыбу и птицу, приготовленные на гриле. Пью зеленый чай и воду. После 17 часов вообще не ем.
- Словом держите себя в ежовых рукавицах?
-Я привыкла. Кстати говоря, недавно освоила похудение по лунному календарю. Нельзя есть 12 часов до новолуния и 12 - после. Все, что ты съедаешь в это время, откладывается на теле, а все, что ты умудряшься скинуть, уходит безвозвратно. За день таким образом можно сбросить 600 г чистого жира. Представляете как можно похудеть за год?"
Да уж, ее фигурке можно позавидовать, вот что значит сила воли и стимул
Хотела я также попробовать поголодать, а потом на новолунку, но все пропустила

Ну ладно, в следущем месяце

только еще надо точное время знать
У меня с прошлого месяца все вернулось

жрать меньше надо

это ответ новичкам
[/list][/code][/b]