Новолунная диета

Приветик, куколки Красотульки Ну, вы даете Кто во что гаразд..кто=то наночь трескает, кто-то масло пьет* это для меня вващщще вариант с другой планеты...подвиг...Я бы никогда себя не смогла заставить..мне от одной мысли уже подташнивает Но, у меня и проблем нет..ттттт

Ирина00 писал(а):

Vera_77 писал(а): и меньше всего мне хочется , чтобы люди которые будут мой гроб поднимать , матерились что, ото бабка разъелась при жизни Верааааа!!!!

Верунчик, альтруистка ты наша штой-то ты рано засобиралась Побудь еще с нами, лет так 40...Я вот сейчас всех нас представила..сидим мы тут и все те же проблемы,что и сейчас, обсуждаем И так же на новолунке,кряхтя и жалуясь на болячки
Я стойко не взвешиваюсь, но по ошшшушшшениям..кило ушло..животик спал чуток..И родные КД явились-не запылились

Юля, я с тобой на весы не встаю. правда у меня приступ булемии
Но одна юбка уже ништяк, сегодня испытала и вней пошла А вторая- тростиночка налезла, но в натяг, надо ще 2 кг. убрать и будет идеально В понедельник хочу у наших тренеров уточнить, может, все же можно сохранить пухлость щек и груди, уменьшив при этом животик с попой

Ирина00 писал(а):

правда у меня приступ булемии

Возьми себя в руки!!! Это у тебя психологически все срабатывает..ты себе уже просто такую установку дала..что по пятницам ты всегда в отрыве, и поэтому че напрягаться..типа, не поможет..Или ,что у тебя терпения на правильное питание ,только на две нед хватает..Ты ошибаешься!!! Если ты закочешь-все сможешь!!! Быстро смени мотивацию...А с юбками-поздравляю..Класс1!! Представляю, какая ты красотка в них

Добрый вечер, девочки! Я про отвесики сказать не могу, так как весов дома нет. В понедельник взвешусь, отчитаюсь. Но, измерила талию и бедра: талия - 3 см, бедра правда на месте. Почитала, что у девочек проблемы со стулом, а меня сегодня почему то с точностью до наоборот: организм так очистился, что вечером ни яблока, ни кефира есть не стала, только чайку зеленого попила.

Ирина00 писал(а):

Ты сама его делаешь, или готовое? Если сама дай, пжлст. рецепт

Не, Ир, готовое покупаю, оно типа галетного, только с отрубями, такое серенькое, и когда ешь, то крупинки отрубей чувствуются. Но мне нравится. Для ЖКТ оч.хорошо, и вместо хлеба проходит. Я думаю можно и самой испечь, взять рецепт галетного печенья и добавить туда отрубей.

Ирина00 писал(а):

правда у меня приступ булемии

Я тоже диетку сегодня разнообразила даже по калориям перебрала , правда в 18 с копейками остановилась. Завтра гляну на весы.

Meravigliosa писал(а):

штой-то ты рано засобиралась

Ну раз такой разговор зашел... я ж и вставила свои 5 копеек.. Типа разжираться и перед смертью не стоит, людЯм потом страдать

Irnik писал(а):

а меня сегодня почему то с точностью до наоборот: организм так очистился,

Везунчик...

Meravigliosa писал(а):

какая ты красотка в них

до тростинки дохудею и в ней фото выложу

Meravigliosa писал(а):

Возьми себя в руки!!!

Vera_77 писал(а):

даже по калориям перебрала

Да нормально все, уже знаю свой организм, на буднях в порядок приведусь

Irnik писал(а):

талия - 3 см, бедра правда на месте.

Это нормально, талия сразу уходит из-за очистки кишечника, а бедра через неделю-две, если вес держать будешь. У меня юбка неделю назад в натяг была, продержала вес, и стала как раз в попе

Vera_77 писал(а):

оно типа галетного, только с отрубями

Я такого у нас не видела, только овсяное

Ой, девочки, я сегодня красотка, раз есть машинка стиральная, значит нефиг на руках стирать. Запустила 2 ветровки, красную, вроде стриала уже не раз и бежевую с ней кинула. Так теперь у меня красная ветровка и розовая И такая симпатичная получилась

Всем доброе утро! Вот и настал последний день, я вся в предвкушении завтра... За вчерашний день сбросила еще 300 гр. И у меня началась паника, вот я думаю, а будет ли вес стоять на месте, или мы сейчас тут мучаем себя, а когда вернемся к прежнему образу жизни, наберем вес обратно да еще и с привесом в кг...

Привет девчонки!
Прочла статью о похудении по Луне, кидаю ссылку, если не зарубится.

http://horoscopes.rambler.ru/astrology.html?id=965154&sec=358739
У меня позавчерашний отвес сегодня пришел назад , ну... сама виновата, не фиг было диету нарушать
Девочки не повторяйте наших ошибок. Все труды сразу насмарку.

Ирина00 писал(а):

Так теперь у меня красная ветровка и розовая И такая симпатичная получилась

Молодец, оптимистка.
Не только у тебя потери, у меня тоже... Сегодня потек наш старый газовый котел, сразу в доме холодища, ну а я как дура радуюсь, наконец муж решил новый купить Потому сколько я не гавкала, что нужен котел новый, меня не слушал

ya-ane4ka писал(а):

И у меня началась паника, вот я думаю, а будет ли вес стоять на месте, или мы сейчас тут мучаем себя, а когда вернемся к прежнему образу жизни, наберем вес обратно да еще и с привесом в кг...

Анечка, прочти на первой страничке, Ксюша писала, что любыми способами к следующей новолунке приходить с конечным результатом, который у тебя будет после этой новолунки. Т.е. по-любому принимать меры придется. А это и есть сдерживающий фактор, если будешь объедаться, то естественно все вернется назад, это результат любых диет.

Vera_77 писал(а):

по-любому принимать меры придется

Да я вроде и так особо не объедалась, старалась придерживаться системе -60, но к зиме что-то меня понесло, 3 кг прилипло даже не заметила как, а учитывая что и так лишние 3 было, то эти очень ощутимые оказались

ya-ane4ka писал(а):

но к зиме что-то меня понесло, 3 кг прилипло даже не заметила как,

У меня обычно всяческие увеселительные дружеские застолья сразу вызывают прибавку в весе. Особенно если вечерние. Может и у тебя было таких несколько

Vera_77 писал(а):

Может и у тебя было таких несколько

Не, ну конечно были, но у меня обычно привес идет, а потом через пару дней обратно уходит, а тут что-то страшное

ya-ane4ka писал(а):

а потом через пару дней обратно уходит

У меня само никогда ничего не уходит, только приходит , такой организЬм, св-чь.
Я вообще каждый день взвешиваюсь, многолетняя привычка, поэтому знаю, когда мой вес набирается. Только не всегда вовремя реагирую .... а надо бы сразу спохватываться, потом поздновато оказывается... и надо уже более серьезные меры принимать.

+800 г блин, вот и посидели(( зараза, дурацкие выходные

Привет, худеющим и похудевшим. День 4 начался хорошо.

поздравлйай кого с отвесом а кого с привесом
тут вот еше мама моя вычитала НАДО ПИТЙ ВИНОГРАДНЫИ СОК помогает востанавливатй кожу молодои да и улутшает работу сердце и от колестерола

Vera_77 писал(а):

Потому сколько я не гавкала, что нужен котел новый, меня не слушал

Че нервы себе трепать надо было сразу дырочку сделать

ya-ane4ka писал(а):

а тут что-то страшное

Аня, возраст твой не знаю, но с годами метаболизм существенно замедляется, из-за этого такое может быть, с годами надо себя вообще строго держать

Nut писал(а):

зараза, дурацкие выходные

не ругайся, хорошо же погуляла А 800 гр. это фигня, один день на молокочае

Ирина00 писал(а):

Че нервы себе трепать надо было сразу дырочку сделать

Ну и хде ты раньше с этим советом была, пока тепло было...
Теперь вот сижу..., мёрзну....
Сегодня ж выходной... горгаз не работает, а эти дела тока с ними решаются.

Я сегодня начала строгача к себе включать, ни-ни лишнего, а то совсем разбаловалась

А у нас отопление дали, на выходных прям!!! выборы же главы города сегодня. Вот думаю, а завтра снова отключат что ли?

Девочки, сейчас по первому передача про питание, так провели эксперимент, проверили дядек на проходимость пищи. дали пилюлю, так у одного она вышла только через 40 с копейками часов. Их заставили есть неделю грубоволкнистую пищу хотя бы по 40 гр. в день (все что содержит отруби, хлеб грубого помола и еще что-то). Через неделю пилюля за 14 часов вышла.
Результат надо ежедневно съедать 20-30 гр. грубоволкнистой пищи для нормальной работы пищеварения.

Приветики !!А у меня всего -200гр

Ирина00 писал(а):

А вторая- тростиночка налезла, но в натяг, надо ще 2 кг. убрать и будет идеально В понедельник хочу

Irnik писал(а):

Но, измерила талию и бедра: талия - 3 см

Ой ,а я все забываю объемы измерить.Пойду искать сантиметр.ленту,чтобы завтра с утра измерить объемы

Ирина00 писал(а):

Ой, девочки, я сегодня красотка, раз есть машинка стиральная, значит нефиг на руках стирать. Запустила 2 ветровки, красную, вроде стриала уже не раз и бежевую с ней кинула

А у меня что-то машинка барахлить начала

Ирина00 писал(а):

И такая симпатичная получилась

С обновкой тебя

Nut писал(а):

+800 г

Ничего страшного у меня вчера +1 кг

Ирина00 писал(а):

так у одного она вышла только через 40 с копейками часов

У меня бы за большее время
А отруби как принимать?Я одно время их ела у меня изжога только была от них и никакого результата

Ирина00 писал(а):

Результат надо ежедневно съедать 20-30 гр. грубоволкнистой пищи для нормальной работы пищеварения.

Мне отруби помогают, однозначно!

Зверюшонок писал(а):

А отруби как принимать?Я одно время их ела у меня изжога только была от них и никакого результата

Ксюш, я их добавляла в стакан кефира (стол.ложку) и выпивала все вместе, можно в каши любые добавлять, в самоиспеченный хлеб, потом из него сухарики делать.

! сегодня-400 , лучше чем вчера .

Vera_77 писал(а):

Мне отруби помогают, однозначно!

как я за них забыла , вот балда , проблем может не было б , я тож с кефирчиком болтала . Вот для меня лучшее средство курага , побегу в магазин.

вот читайте, здесь все подробно...
http://www.proctolog.ru/constipation_07_eat.htm

Ирина00 писал(а):

не ругайся, хорошо же погуляла praising А 800 гр. это фигня, один день на молокочае

да, погуляли здорово. на молокочае сегодня и сижу. первый раз в жизни. пока вроде бы ничего, надеюсь, меня хватит до конца)) а то существует большая вероятность того, что часов в 10 вечера натрескаюсь чего-нибудь не полезного.))

Зверюшонок писал(а):

Ничего страшного у меня вчера +1 кг

хороша диета, да))

Ирина00 писал(а):

вот читайте, здесь все подробно... http://www.proctolog.ru/constipation_07_eat.htm

название сайта-то какое страшное))

Приветик всем!!!!
Я тут в кустах сижу
Почитываю вас, писать нет времени
Я в этот раз перепутала, думала новолуние 8-го, зашла на форум, а народ уже во всю диетится Вот ведь, старость не радость
Постройнела на 1 кг Говорят, что слово худеть от "худо" и лучше его не произносить
Вера, Ирина, спасиб за ссылочки мне пригодится, всегда все ссылки смотрю, всем спасибо, делитесь интересным
Сама вычитала в старом уже журнале "Здоровье" за апрель 2008 (раньше и внимания бы не обратила, цитирую из интервью с Екатериной Стриженовой:
"Не ем сладкого, соусы готовые, газировку не пью - это чтобы просто поддерживать себя в форме. А вот если надо сбросить вес, то пару дней сижу на яблоках и кефире, затем неделю ем рыбу и птицу, приготовленные на гриле. Пью зеленый чай и воду. После 17 часов вообще не ем.
- Словом держите себя в ежовых рукавицах?
-Я привыкла. Кстати говоря, недавно освоила похудение по лунному календарю. Нельзя есть 12 часов до новолуния и 12 - после. Все, что ты съедаешь в это время, откладывается на теле, а все, что ты умудряшься скинуть, уходит безвозвратно. За день таким образом можно сбросить 600 г чистого жира. Представляете как можно похудеть за год?"
Да уж, ее фигурке можно позавидовать, вот что значит сила воли и стимул
Хотела я также попробовать поголодать, а потом на новолунку, но все пропустила Ну ладно, в следущем месяце только еще надо точное время знать
У меня с прошлого месяца все вернулось жрать меньше надо это ответ новичкам
[/list][/code][/b]

а я вспомнила , что расторопша (травка-муравка) обладает мягким очищающем действием (в т. ч. печень чистит) , а сульфат магнезии так и напрочь всё выносит (но нужно соблюдать правила при употреблении)