Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки,всем приветик! У меня вес пока стоит, но хорошо что не растет
на завтра планирую З две самсушки с тыквой, чай, салат сельдь под шубой
О суп зеленый с яйцом, и рис пропаренный с овощной подливой
У зерненый творог еще не знаю с чем с овощами или с фруктами
Клуся

Клуся писал(а):

Сегодня у меня системный юбилейчик - 6 мес, полгода И как результата - 12(11, 5 кг) объемы измерю завтра....

Поздравляю,отличный результат!
MansVV
молодцы,что встретились!Бум ждать фото

Мария)

Мария) писал(а):

Я прям боюсь за завтрешний ужин! думаю не выдержу

Маша,главное настройся на то что нельзя кушать после 18-00,а со временем привыкнешь,удачи!