Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

ТрамПампушка писал(а):

слабость жуткая),

Юлька,поправляйся.

оленька77 писал(а):

,вчера до полуночи убиралась сегодня пеку

Олечка,ты в Израиль в гости не хочешь?
Клусенька-Светуля-12 кг Какая ты умничка! Я с двумя килограммами никак не справлюсь,а ты-просто героиня!

LanaM писал(а):

"Признавайся, кого еще на работе кормишь?

Светуль,а я вот тоже озадачилась. Судя по тому сколько Сашка берет с собой на работу и тому с какой скоростью при этом худеет(уже народ звонит и спрашивает слова той диеты на которой морю мужа )
-он кормит минимум троих!!!! на кого готовлю?
Девочки,теперь сознаюсь вам в одном достаточно регулярном нарушении,от которого скорость худения не уменьшается,вес падает,ни разу от этого не было привеса.Это не руководство к действию,а просто мое личное наблюдение. Сильные проблеммы с Сашкиными ужинами(уже рассказывала,что рыбу он не ест,что мясо по вечерами не ест тоже,что холодец ему просто нельзя,а молочное не любит... Вообщем,нужно было что-то придумать,чтобы чувак у нас не сорвался,а обойтись попыталась малой кровью. Значит так,я делаю ему омлет(правда не чаще,чем раз в 5 дней) из 3-х яиц с одной столовой ложкой молока. Смазываю сковородку маслом(ну может быть четверть чайной ложечки)и запекаю омлет под крышкой. Получается сытно,мягко и вкусно. Девочки,наверное это случайность,но четырежды делала и четырежды утром был приличный отвес. Еще раз,я не призываю вас нарушать подобным образом,просто делюсь своими наблюдениями,тем более,что подопытным кроликом выступаю слвсем не я