Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем добрый день, ну вот и пришлось похвастаться своими результатами.За 4 дня - 2кг.
Меню вчерашнее:З мяско копченое, кофе с молком, сыр 1 кус, 0,5 булочки, больше не захотела
О Курица с овощами на пару
У Гречка с овощами, салатик с капустой
Меню на сегодня:
З солянка, пирожок с картошкой и грибами
О Системный винегрет, зел.чай
У Рыбный рулет(рецепт из книги Екатерины Маримановой)