Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

ИрЧик писал(а):

захотела на завтрак йогурт сладкий питьевой - не смогла и пару глотков сделать - такая бяка!

Тоже не могу. Купила фруктозу, вроде бы, безопаснее сахара.

oks-r писал(а):

ну вот и пришлось похвастаться своими результатами.За 4 дня - 2кг.

Оксана, мои аплодисменты!

И снова с понедельником!

Сегодня так:

З - коктейль молочный, морковь тертая с фруктозой, гречка с мясом и грибами.

О - рыбный суп б/картошки, зч, яблочно-морковный сок.

У - свекла тертая, гречка, зч.

Очень жду фотоотчет о встрече Валентинки и Насти. И эмоций хотелось бы ваших для воодушевления.