Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)
Ингульчик
Инга
54 года
Москва
| Мур@шк@ писал(а): |
| на обед йогурт фрутис(не знаю можно или нет)+сырок творожный с изюмом(он тоже сладкий |
Нельзя! После 12 ничего сладкого и йогурты без добавок. Замени на простой творог или активию творожную.
11 Окт 2010 12:30