Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

MansVV писал(а):

Ламис писал(а): а в ветчине, которую я купила, на 100% уверена, что она очень хорошего качества. Просто она может быть копченой или подкопченой, а тогда уже на обед нельзя точно! Поэтому нужно быть уверенной не только в составе, но и в способе приготовления!

Про ветчину:

В списках читаем:
Разрешенные мясные и рыбные продукты:
1. Вареная колбаса и сосиски и др. вареная колбасная продукция.
Т.е смотрим,если не пахнет копчёным и не выглядит, как копчёная ,то можно.
НО(!!!) по аналогии с сосисками и колбасой
знаем,что не очень это гуд.