Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Моё меню на завтра:
З Кашка кукурузная на молоке, кофе
О Системный винегрет, зел.чай
У Рыбный рулет(рецепт из книги Екатерины Маримановой), либо молочка
Наконец то получилось сделать линеичку, и она меня радует