Кому-то из кормящих мам везет больше, кому-то меньше. Девочки, посоветуйте, пожалуйста, что готовить, если помимо того, что не рекомендуют всем кормящим, из списка продуктов убрать кальций? т.е. все молочное и рыбное. А долго возиться с готовкой или готовить 10 блюд - для себя и мужа отдельно, сами понимаете, некогда.