Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Svetlyachok писал(а):

У Кати много рецептов немного несоответствующих списку.

Да, Свет, я вот думаю, может какую-нить пометку внести на первую страницу об этом, мол, товарищи, губы не раскатываем, а придерживаемся списков. А рецепты из книжки, в которых совмещается то, что в списках не совмещается- для тех, кто уже добился нужного результата и вес просто поддерживает. А то этот вопрос возникает с завидной регулярностью.

Любо писал(а):

Девчёнки вес пляшет ,то туда,то сюда

Такая же история, у меня то плюс 1 кг, то минус 1,5 аж. И при этом в питании все чики-пуки. У меня раньше такого не было. Ну главное чтобы минус побеждал, а не плюс! )