Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки! Писательницы мои, с вечера не была а тут трактаты))))

LanaM писал(а):

Признавайся, кого еще на работе кормишь?

maruska80.80 писал(а):

Светуль,а я вот тоже озадачилась. Судя по тому сколько Сашка берет с собой на работу и тому с какой скоростью при этом худеет(уже народ звонит и спрашивает слова той диеты на которой морю мужа

maruska80.80 писал(а):

Еще раз,я не призываю вас нарушать подобным образом,просто делюсь своими наблюдениями,тем более,что подопытным кроликом выступаю слвсем не я

У меня подруга тоже над мужем эксперименты ставила)))) Описывать не буду, а то за флуд
А мой садясь вечером перед телевизором, сказал, тоже на ночь есть не буду, и поставил чай с халвой

maruska80.80 писал(а):

Олечка,ты в Израиль в гости не хочешь?

И я хочу))) Я и на машинке крестиком, и если, в саду убраться, ну постирать-помыть и приготовить

оленька77 писал(а):

А я накормила пирогом бабушку,подружку с дочей,облизалась,нюхнула-ждемс утрааа,

Олечка, ссылка ж не открылась что за пирог вся изнываю от любопытства..

oks-r писал(а):

За 4 дня - 2кг.

ГЭФчик писал(а):

за 3 месяца(это я считаю те,которые без нарушений) - 7 кг!!!!

С отвесиками

avrora 73 писал(а):

Девченки,промотивируйте меня, чтобы не срывала систему,очень тянет поесть между приемами пищи!!!

а попробовать кушать перед зеркалом? или у Валюшки платье 60 размера попросить?

Ana$teichen писал(а):

Очень обаятельная, привлекательная гёрл, с приятным голосом! Наша стройняшка!!!!

Девочки умнички уже написала)))

somnambula писал(а):

В общем, я вернулась,

алешка ру писал(а):

Как по всем вам соскучилась

Девочки!

oks-r писал(а):

и ко всему этому про лук ни где не че го не указано

Ксюш, можно конечно и поэкспериментировать.. Но... Я взяла списки на веру, и даже наоборот в чем неуверенна исключаю, а смысл тогда системиться?

39 вишенек писал(а):

А то Иришка останется без лазаньи, тирамиссу

Ох... а я думаю, что мне так тирамиссу хочется ужас и не продают ни в одном кафе.. самой делать придется, или к Вам ехать на системный завтрак
Сегодня все по плану, на ужин запеченные яблочки со сливами и творогом с молочком.

Завтра планирую:
З- бутербродик с маслом, сыром и ветчиной, кусочек батончика с вареньем, небольшой кусочек Панчо(муж все слопал с друзьями, остатки))) + горсточка семечек и горсточка виногрдика, может чуть орешков(кедровая шышечка с лесу лежит...
О- или спагетти с помидорами, или курочка в рукаве... 2 сливы
У- курочка в рукаве.. все-таки может успею.. Или уж что получиться Но по системе