Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

вечерок добрый..
у меня тож небольшие результатики есть..немного,но для старта я думаю пойдёт -3 300

Haineko писал(а):

ни с шарфом,ни в чем то толсто он не крутится

ну тада я думаю буду брать мягкий..он тож вроде не очень легкий
девочки советик нужен..тут раз накосячила купила смесь(горошек,кукуруза,б.перец,рис)и забацала типо плова и на ужин лупанула!!А ночью аж проснулась от ужаса что горошек то и кукурузу нельзя !!!ну куда мне теперь целую кастрюлю девать ?невыбирать же их по горошенке..