Диета, которая мне помогла

девочки, всем привет!! давно тут не появлялась, но диету соблюдаю, не соскочила))) Лен, жалко, что диета не подошла. может тогда -60 попробовать? хотя, по мне так 54 - это суперский вес!!
я, кстати, сегодня начала диету по второму кругу. не досидела только последние 2 дня 4-ой недели: в субботу пришлось срочно уехать и не было возможности есть 'по сценарию', не посмотрела в диетку и не знала что нужно было есть но калорийного ничего не съела)) а в воскресенье решила сделать разгрузку и пила молокочай. сегодня начала сначала, но решила подстроить диету под себя: буду питаться по неделям в порядке 1-2-1-2 (уж очень они мне понравились), а потом закрепляюшие 3-ю и 4-ю недели. решила так худеть, исходя из собственных ощущений за месяц - запомнила какие недельки были легче и продуктивнее в плане снижения веса и поменяла их местами. в общем, такой вот эксперимент, буду рассказывать как все проходит)))