Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки!

maruska80.80 писал(а):

А вязать?

Крючком могу пойдет?

maruska80.80 писал(а):

Вообщем,девочки,мапет-шоу

Представляю, как Саня с умным видом выбирает системную еду, типа по спискам)))))

Yolanda писал(а):

вот пытаюсь его научиться пить, а если повезет и полюбить.

А потмо как втянешься))))

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Уменя сегодня -900,обалдеть

Kor905 писал(а):

Я уже начинаю терять терпение.

Галюш, не отчаивайся. Настройся, что не будет постоянных отвесов, организм же должен перестраиваться. относись философски, правильно питаемся- худеем, значит все-равно вес уйдет. У меня тоже сперва все уходило нестабильно, да и сейчас отвес.. стояк.. болтанка- возврат +500 потом закрепленеи.. потом опять по-тихоньку движемся...

Ламис писал(а):

вчера стойко удержалась перед соблазнами

умничка, и на завтрак же вкуснее было?

Ламис писал(а):

у как всегда творожок и фрукты

Ингульчик уже написала.. Чередовать надо.

Чижик-НН писал(а):

А я все равно верю, что буду.

Леночка, и мы верим, мы с тобой к одному весу стремимся, а я на 6 лет старше... И никто, кто меня в этом весе помнит.. Ни сказал, что не надо.. Скептиков полно было, особенно сперва.. Но сейчас, когда 3-ть пути прошла, уже многие хвалят.. и не злопыхают.. ну а родные всегда поддерживают...
Девочки а планы меняются на глазах)))
З- кусочек панчо, бутербродик с сыром, батончик с вареньем, чай и шишку кедровую съела
О - спагетти, с запеченными баклажанами, помидорами и сыром, чай, 1 гречневый хлебец с сыром.
У - не знаю, что получ...